Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1397 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 66,83g | Karb: 164,72g.
Makan Pagi: Стародворские Колбасы Сервелат Столичный, Gruntaler Сыр с Пажитником, Батон Нарезной, Сахар, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Окей Слива Круглая Синяя, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Сахар, Зеленый Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Makan Malam: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бутерброд с Семгой, Груша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Яблоки Фуджи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|