Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
798 kkal
|
Lemak: 27,22g | Prot: 50,89g | Karb: 86,28g.
Makan Pagi: Ветчина-рулет, филе для всего, Филе вяленое, Кампина Сливки 10%, Сиртаки Брынза, Кофе. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Масло Растительное, Макфа Рожки, Тефтели. Camilan/Lainnya: Киви, Брауни. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|