Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1269 kkal
|
Lemak: 57,22g | Prot: 109,47g | Karb: 76,29g.
Makan Pagi: Европром Кальмар с Креветками, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Рис Бурый. Makan Malam: Рагу овощное с курой. Camilan/Lainnya: Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Помидоры, Вятушка Сметана 18%, Творог 3%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|