|
Я почти достигла своей цели!🥳 теперь предстоит тяжелая работа со спортом👏🏼 нужно придать рельеф телу😜 ура!
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
919 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 47,03g | Karb: 101,43g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Йогурт, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Сметана 20%, Овсяноблин. Makan Malam: Картофель Тушеный с Мясом, Морковь по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gulzada13
|