Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
2308 kkal
|
Lemak: 72,20g | Prot: 182,46g | Karb: 224,54g.
Makan Siang: Магнит Яблоки Семеренко, Русский Сахар Сахар Прессованный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агрокомплекс Ряженка 4%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Makan Malam: 365 Дней Соломка Солёная, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|