Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1434 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 91,52g | Karb: 139,28g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье с Шоколадом, Зефир в Шоколаде, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой. Camilan/Lainnya: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Зефир в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan аннетcus
|