Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 54,66g | Prot: 120,28g | Karb: 119,88g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Яйцо, Тыквенные Семечки, Now Foods Сухое Соевое Молоко, Авокадо Авокадо, Шампиньоны, Гречка, Яичный Белок, Сухие Жареные Орехи Кешью. Makan Siang: Ашан Неро Чёрный Рис, Куриное Филе. Makan Malam: Кабачки, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АлинаЛюбимач
|