Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1003 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 84,75g | Karb: 90,52g.
Makan Pagi: Maxler Протеин, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вареная, ВкусВилл Говядина Охлажденная Бефстроганов. Makan Malam: Кинза, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, ВкусВилл Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|