Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
1400 kkal
|
Lemak: 48,28g | Prot: 142,88g | Karb: 93,99g.
Makan Pagi: Bootybar Протеиновый Батончик со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Энержи Драйн Эффект, NL International Коллаген, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Летний День Молоко 3,2%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Makan Malam: Летний День Молоко 3,2%, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Camilan/Lainnya: Плавыч Альбуминно Творожная Паста, Свити. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|