Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
887 kkal
|
Lemak: 27,99g | Prot: 38,48g | Karb: 118,72g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (180ml), My Roti Funwari White Soft. Makan Malam: Daun Bawang, Bawang Merah, Ikan Tongkol, Forvita Margarine, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keziahasian
|