Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
153,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 63,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
900 kkal
|
Lemak: 33,84g | Prot: 34,91g | Karb: 116,62g.
Makan Pagi: Egg and Steak on Biscuit. Makan Siang: Market Pantry Fat Free Skim Milk, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Camilan/Lainnya: Tangerines (Mandarin Oranges) . lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jabigail55
|