Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2020
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2020:
|
2263 kkal
|
Lemak: 73,04g | Prot: 115,12g | Karb: 187,90g.
Makan Pagi: Творог 5%, Банан. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гренки с Приправами, Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Цукаты. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
До Нового Года осталось чуть меньше 2 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
04 Nov 20 oleh anggota: xyдeю
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|