Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
113,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
691 kkal
|
Lemak: 18,76g | Prot: 72,26g | Karb: 57,25g.
Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Godam Leite UHT Semidesnatado. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jottao
|