Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1502 kkal
|
Lemak: 66,81g | Prot: 37,17g | Karb: 191,93g.
Makan Malam: Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Elmalı Kurabiye, Badem, Fındık. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozitif12
|