Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
3747 kkal
|
Lemak: 152,52g | Prot: 80,77g | Karb: 522,19g.
Makan Pagi: Молоко, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Makan Siang: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Чай с Медом, Кубанская Кухня Каша Пшеничная с Мясом. lagi...
|
|
1760 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaYaga
|