Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
47,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1468 kkal
|
Lemak: 63,41g | Prot: 62,70g | Karb: 162,04g.
Makan Pagi: Lindt Caramel, Банан, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны, Barilla Макароны. Makan Malam: Кетчуп, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры Черри, Сыр, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kris_13_
|