Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1633 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 81,42g | Karb: 221,87g.
Makan Pagi: Monoprix Beurre Doux, Pain Italien, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Makan Siang: Huile d'Olive, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Activia Yaourt Nature, Filet Mignon de Porc, Chou-Fleur. Makan Malam: Auchan Lupin, Soupe aux Choux. Camilan/Lainnya: Carrefour Pain aux Céréales, Pomme, Activia Yaourt Nature, Banane. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LraCrpt
|