Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
145,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
2294 kkal
|
Lemak: 99,58g | Prot: 101,99g | Karb: 249,11g.
Makan Pagi: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Черемушки Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 3,4%, Barinoff Сироп Вишня, Пятерочка Сахар, Egoiste Кофе Молотый. Makan Siang: Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Жареная Картошка с Грибами, Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром . Makan Malam: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Черемушки Батон Нарезной, Черемушки Батон Нарезной. Camilan/Lainnya: Два Капитана Коктейль из Морепродуктов, Кофе Хауз Дабл Капучино Жареный Орех, Село Ворошилова Молоко 3,2%, Boombar Протеин Банан Манго, Любятово Курабье, Просто Ядра Арахиса, Искренне Ваш Зерненый Творог Черника. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetikyr
|