Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1447 kkal
|
Lemak: 79,08g | Prot: 62,36g | Karb: 120,52g.
Makan Pagi: Äpfel, Banane, Alpro Kokosmilch, Kellogg's Crunchy Müsli Peanut Butter. Makan Siang: Kokosöl, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Aldi Hirtenkäse, Tomaten, REWE Blattspinat. Makan Malam: NOA Hummus Paprika-Chili , Gekochtes Ei, Möhren. Camilan/Lainnya: Rapunzel Nirwana Vegan. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|