Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
970 kkal
|
Lemak: 29,37g | Prot: 40,33g | Karb: 140,36g.
Makan Pagi: Indomilk Susu UHT Cokelat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Saus Barbekyu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Roti Gandum Panggang. Camilan/Lainnya: Kopi Latte, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babes.yaya
|