|
2 meses de reeducação alimentar .
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1104 kkal
|
Lemak: 23,98g | Prot: 58,25g | Karb: 165,47g.
Makan Pagi: Adoçante Dietético Zero Cal, Melitta Café sem Açúcar , Massa Leve Massa de Pastel. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Big Frango Frango Sassami, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Oreo Oreo (3), Neugebauer Stikadinho, Beterraba Cozida, Big Frango Frango Sassami, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Melancia, Pão da Hora Pão de Queijo , Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maninha;
|