Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
856 kkal
|
Lemak: 30,52g | Prot: 69,21g | Karb: 79,04g.
Makan Pagi: Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Булгур с Овощами. Makan Malam: Салат Айсберг, Руккола, Премия Тунець Подрібнений Стерилізований, Зеленый Листовой Салат. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan songalelena
|