Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
934 kkal
|
Lemak: 41,21g | Prot: 60,68g | Karb: 76,48g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Frango, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: DIA Manga Rosa , Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
Kehilangan 8,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrilino
|