Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
950 kkal
|
Lemak: 28,39g | Prot: 57,51g | Karb: 121,74g.
Makan Pagi: Polenguinho Polenguinho Light, SP Bolacha Água e Sal, Native Açúcar Demerara, Qualitá Chá Mate Limão. Makan Siang: Bauducco Torrada Integral, Limão, Couve Manteiga Crua, Alface, Liza Molho para Salada Rosé, Pronto Light Panqueca Integral de Carne. Makan Malam: Limão, Couve Manteiga Crua, Alface, Pronto Light Panqueca Integral de Carne. Camilan/Lainnya: Bolo de Fubá, Sococo Água de Coco (200ml), Polenguinho Polenguinho Light, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabiola1407
|