Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1212 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 44,04g | Karb: 135,69g.
Makan Pagi: Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Kinder Surprise, ВкусВилл Соус Цезарь, Красные Помидоры. Makan Malam: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Теремок Блин с Сёмгой. Camilan/Lainnya: Клементины, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Приготовленная Квашеная Капуста, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Грейпфрут, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VikaCh94
|