Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
2070 kkal
|
Lemak: 123,61g | Prot: 77,81g | Karb: 147,35g.
Makan Siang: 炒豆芽, 三杯雞, 炒雞蛋（整個）, 吻仔魚. Camilan/Lainnya: 蛋撻, 衛龍 魔芋爽（酸辣味）, 義美 芝麻蛋捲 (45克), 盛香珍 咖啡捲心脆捲, 卡迪那 德州薯條茄汁, 樂天 (Lotte) 巧克力派. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|