|
❤️❤️❤️
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1876 kkal
|
Lemak: 84,78g | Prot: 66,13g | Karb: 211,30g.
Makan Pagi: Roshen Вафли Ореховые, Кулиничи Сухари Киевские, Гречка Отварная, Ферма Молоко 3,2%. Makan Siang: Яйцо (Целое), Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Киевхлеб Лаваш Армянский, Алан Колбаса Молочная. Makan Malam: Киевхлеб Булочки Крыхитка, Галичина Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кулиничи Сухари Киевские, Рудь Пломбир 100%, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|