Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
2145 kkal
|
Lemak: 111,46g | Prot: 42,84g | Karb: 245,31g.
Makan Pagi: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Конти Конфета Золотая Лилия, Orion Choco Pie, Орех Пекан, Медовая Долина Мёд Гречишный, Романов Луг Сливки 20%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaith@
|