Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
6714 kkal
|
Lemak: 241,52g | Prot: 302,61g | Karb: 333,20g.
Makan Pagi: All Gold Tomato Sauce, Nestle Kit Kat (45g), Bakers Provita Rice Crackers, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Hard-Boiled Egg , Avocados , Woolworths Vegetable Crisps, Nectarines , Lifestyle Food Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened. Makan Malam: Ilza off Day . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|