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C’est pas grand chose mais bon c’est que le début 🤞. Bonne journée
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91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
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1486 kkal
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Lemak: 82,14g | Prot: 67,97g | Karb: 123,01g.
Makan Pagi: Lindt Chocolat Noir 85%, Beurre de Cacahuètes, Auchan Amandes Effilées, Zespri Kiwi Gold, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Sojade So Soja à la Grecque , Alpro Lait de Soja Vanille, Café. Makan Siang: le Pain des Fleurs Tartines Craquantes aux Lentilles , Soupe de Potiron. Makan Malam: de Hobbit Lamelles de Tofu Orientales , Carrefour Discount Emmental Râpé, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Provamel Soya Cuisine, Carrefour Pâtes Complètes, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan criss1384
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