Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1250 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 76,55g | Karb: 113,52g.
Makan Pagi: Vegan Food Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Батон с Отрубями, ВкусВилл Фруктовый Салат в Виноградном Соке, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Хурма, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Морковь. Makan Malam: Candice Cake Красный Бархат Пирожное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Батон с Отрубями, ВкусВилл Десерт «Суфле с Облепихой», Охлаждённый, Морской Котик Тунец Полосатый Измельченное Филе. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настюшка С.
|