|
V: 38.0 Ik kom maar niet onder de 87 🙁
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1694 kkal
|
Lemak: 132,86g | Prot: 82,58g | Karb: 30,06g.
Makan Pagi: AH Blauwe Bessen, De Notenshop Omega Zadenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Verse Slagroom. Makan Siang: Johma Kip Knoflook Salade, Wasa Vezelrijk Cracker. Makan Malam: De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 48+, Meester & Zn. Bacon, AH Hamburger. Camilan/Lainnya: Atkins Endulge Peanut Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mizz098
|