Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
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52 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
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981 kkal
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Lemak: 45,05g | Prot: 54,85g | Karb: 100,68g.
Makan Pagi: Kiwi, Jus de Citron, Carrefour Lait Écrémé, Huile d'Olive Extra Vierge, Oeuf, Thé sans Sucre. Makan Siang: Père Dodu Cordon Bleu, Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Sauce Tomate, Bénédicta Mayonnaise, Ketchup, Avocat. Makan Malam: Sucre, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Herta Tarte en Or Brisée, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Florette Brocolis Vapeur. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan bene10
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