Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 51,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
2031 kkal
|
Lemak: 74,18g | Prot: 138,17g | Karb: 204,72g.
Makan Pagi: Меридиан Нерка Слабосоленая, Блинчики. Makan Siang: Heinz Кетчуп Средиземноморский, Haas Горчица Баварская, Братья Чебурашкины Йогурт 3,2-4,2%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Hochland Сыр Фетакса, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Черемушки Лаваш Армянский. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Пятерочка Виноград Тайфи. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Зима Желановна
|