Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1384 kkal
|
Lemak: 74,41g | Prot: 75,60g | Karb: 105,65g.
Makan Pagi: Кофе, Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Останкино Сосиска Папа Может, Жареное Яйцо. Makan Siang: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: Арахис, Сарафаново Молоко Отборное , Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки, Помидоры, Мираторг Наггетсы «Куриные» из Филе Грудки. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|