Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1900 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 98,99g | Karb: 217,14g.
Makan Pagi: Тыква, Огурец (с Кожурой), California Gold Nutrition Омега-3, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Черкизовский Ветчина из Индейки, Данон Творожный, Молоково Молоко 3,2%, Лента Курага без Косточки, Агро-Альянс Кус-Кус. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе в Сметане, Магнит Чиабатта. Makan Malam: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Филе Гармошка Мое. Camilan/Lainnya: Балтика Пиво Безалкогольное, Campina Сливки для Кофе 10%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyakot1
|