Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
2389 kkal
|
Lemak: 84,84g | Prot: 112,67g | Karb: 307,69g.
Makan Pagi: Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Блины ПП. Makan Siang: Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Блины ПП, Простоквашино Сметана 10%, Наш Лидер Перцы с Мясом и Рисом. Makan Malam: Командор Салат из Морских Водорослей Чутка и Грибным Соусом, Перловка Отварная. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ягода Сибирская Облепиха Протертая с Сахаром, Блины ПП. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|