Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1903 kkal
|
Lemak: 83,98g | Prot: 135,53g | Karb: 151,14g.
Makan Pagi: Espresso, Eisbergsalat, Alnatura Hafermilch, Natumi Cresoy Cuisine, Taifun Tofu Natur, Zwiebeln, Rapunzel Kokosöl Nativ, Birkenhof Möhrengemüse, Butternut Kürbis. Makan Siang: Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Makan Malam: Thomy Vegane Salatcreme, Senf, Eisbergsalat, Rapunzel Kokosöl Nativ, Ei (Ganz), Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Taifun Veggie-Bratwurst, Berliner, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Korrekt Weinsauerkraut. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|