Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1165 kkal
|
Lemak: 89,35g | Prot: 56,41g | Karb: 30,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Delicato Кокосовое Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 25%, Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Кабачок, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кедровые Орехи . Makan Siang: Vivani Шоколад 92%, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Цветная Капуста (Замороженная). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|