Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
2749 kkal
|
Lemak: 86,69g | Prot: 277,05g | Karb: 223,23g.
Makan Pagi: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Мираторг Биточек из Филе Индейки на Пару с Овощами, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Сахар. Makan Siang: Сахар, Братья Чебурашкины Молоко 2,5%, Полезные Продукты Йогурт Греческий с Наполнителем Чернослив - Грецкий Орех, Простоквашино Творог 0,2%. Makan Malam: Котлеты Домашние из Телятины и Куриного Филе, Первый Вкус Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Сыр с Плесенью, Гранат, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozitronik
|