Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1061 kkal
|
Lemak: 57,76g | Prot: 61,82g | Karb: 75,64g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%. Makan Siang: Мёд, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Жареное Яйцо, Лента Сыр Пошехонский 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aelitta Nikitina
|