Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1534 kkal
|
Lemak: 89,36g | Prot: 74,97g | Karb: 112,57g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Приготовленный Шпинат (Свежий), Яйцо-Пашот, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Makan Siang: Яблоко, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре. Makan Malam: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Телятина Гриль. lagi...
|
|
1734 kkal
|
Latihan:
Hiking - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|