Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1261 kkal
|
Lemak: 85,27g | Prot: 68,39g | Karb: 34,08g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Tarta de Queso 🧀 “la Viña” sin Azúcar. Makan Siang: Prozis Lean Bread Multigrain, Repollo, Sadepor Chorizo Gallego. Makan Malam: Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur, Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Lidl Barrita Proteínas Sabor Chocolate 🍫 Actualizada. Camilan/Lainnya: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LCAB77
|