Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1344 kkal
|
Lemak: 98,46g | Prot: 91,82g | Karb: 16,00g.
Makan Pagi: Магнит Хурма, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 25%, Сырники, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Сливки 33%. Makan Siang: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Магнит Авокадо, Лидер Фреш Салат Фриллис. lagi...
|
|
1722 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|