Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
2854 kkal
|
Lemak: 171,74g | Prot: 75,08g | Karb: 248,78g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Himbeeren, Heidelbeeren, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Makan Siang: Thermomix Kohlsuppe. Makan Malam: Fischer Stolz Zarte Heringsfilets Geteilt in Tomatensauce, Rama Rama mit Butter, Mehrkornbrot, Dr. Oetker Donauwellen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Mini Windbeutel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|