Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1220 kkal
|
Lemak: 34,82g | Prot: 34,11g | Karb: 198,20g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Виктория Капуста с Рисом, Ашан Нагетсы. Makan Malam: Мёд, Панкейки. Camilan/Lainnya: Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Трубочки, Каждый День Зефир Ванильный, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NassA-NashA
|