Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1539 kkal
|
Lemak: 35,50g | Prot: 118,67g | Karb: 185,24g.
Makan Pagi: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: Wasa Mjölk, Käseaufschnitt Leicht, Bernard Matthews Hähnchen Kasseler, Kaffee. Makan Malam: Kaufland Maasdamer Light, Wasa Mjölk, Gut & Günstig Tunfisch . Camilan/Lainnya: Corny Free Joghurt, Balisto Muesli-Mix, Storck Werthers Original, Pink Lady Äpfel, Kaki. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|