Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1375 kkal
|
Lemak: 65,34g | Prot: 96,31g | Karb: 96,65g.
Makan Pagi: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Smiltene Сметана 15%, Mans Пп Блины (Мука Рисовая, Цельнозерновая, Овсяная). Makan Siang: Редис, Петрушка, Морковь, Куриная Грудка, Favorite Фасоль Белая Консервированная . Makan Malam: Faberlic Wellness Протеиновый Коктейль - Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Faberlic Протеиновый Батончик 35 г Шоколад, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера, Винегрет. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|