Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1024 kkal
|
Lemak: 30,25g | Prot: 139,15g | Karb: 74,91g.
Makan Pagi: Тофу Агропрод, Sojasun Соевый Йогурт, Chiaru Семена Чиа, Настроение Ежевика Замороженная. Makan Siang: Ашан Пекинская Капуста, Окей Перец Желтый , Kikkoman Соус Соевый, Ашан Огурец, Фортуна Тунец в Масле. Makan Malam: Дикси Брокколи, Роскар Яичный Белок, Elementaree Тыква. Camilan/Lainnya: Genetic Force Collagen Liquid. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|