Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2020:
|
1323 kkal
|
Lemak: 40,06g | Prot: 46,66g | Karb: 194,02g.
Makan Pagi: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сахар, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Зерновой, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Makan Siang: Бела Слада Мягкая Карамель, Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Брюле, Чай с Молоком, Гуляш из Свинины, Макфа Вермишель Отварная, Болгарский Перец. Makan Malam: Lotte Чокопай, Чай с Молоком, Карусель Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Квашеная Капуста. Camilan/Lainnya: Первый Вкус Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisa oxy
|